A creatina é um dos suplementos mais pesquisados e recomendados no mundo do esporte, musculação e performance. Entre as opções mais populares do mercado brasileiro, a Creatina Dark Lab ganhou notoriedade pelo custo-benefício, pureza e aprovação em testes laboratoriais.
Mas afinal: A creatina Dark Lab é boa mesmo? É confiável? Tem laudo? Dá resultados?
Neste guia completo, você vai encontrar uma análise profunda e imparcial baseada em dados, laudos da ABENUTRI, avaliações de usuários e comparações com concorrentes como Growth e Dux.
Avaliação geral da Creatina Dark Lab
Creatina 100% Pura 500g Dark Lab
Nota geral: 9,4/10
A creatina Dark Lab apresentou excelente desempenho nos quesitos:
- Pureza: superior a 98%
- Resultados: ganhos de força e desempenho consistentes
- Dissolução: muito boa para creatina monohidratada
- Preço: um dos melhores custo-benefício do mercado
- Laudo: aprovada pela ABENUTRI com margem dentro dos limites
- Variedade: 150g, 300g, 500g, 1kg e cápsulas
A Dark Lab se posiciona como uma opção acessível e confiável, sem aditivos e sem sabor.
A creatina Dark Lab destaca-se no mercado por diversos diferenciais importantes que atraem tanto atletas iniciantes quanto experientes. Um dos principais aspectos é sua elevada pureza, com mais de 98% de pureza na sua composição de creatina monohidratada.
Isso garante uma absorção mais eficiente pelo organismo e reduz as chances de impurezas que poderiam comprometer o desempenho do atleta. Além disso, a Dark Lab oferece variedade de opções, tanto em pó quanto em cápsulas.
Outro ponto forte da Creatina Dark Lab é seu excelente custo-benefício. Ao ser comparada com outras marcas de creatina premium, ela se sobressai ao oferecer uma combinação equilibrada de qualidade e preço acessível.
As embalagens variam entre 150g, 300g, 500g e até 1kg, o que permite que o usuário selecione a quantidade ideal para suas necessidades e metas de suplementação.
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A Creatina Dark Lab é boa mesmo?
Sim, é uma das melhores creatinas custo-benefício do Brasil em 2025.
✔ Pureza real acima de 98%
✔ Aprovada no laudo ABENUTRI
✔ Sem aditivos, açúcar ou corantes
✔ Dissolve fácil
✔ Relatos consistentes de ganho de força
✔ Ótimo preço
✔ Marca consolidada desde 2018
Se você busca uma creatina pura e acessível, é uma escolha extremamente segura.
Prós e contras
Prós:
- Alta pureza
- Excelente custo-benefício
- Aprovada no laudo da ABENUTRI
- Dissolve bem em líquidos
- Sem Sabor
- Não contém aditivos
- Diversas opções de tamanho
Contras:
- Nada contra
Tabela nutricional (porção de 3g):
| Nutriente | Quantidade por Porção (3g) |
| Valor Energético | 12 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Creatina monohidratada | 3 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 0 g |
Ingredientes: Creatina monohidratada.
Alergênicos: Não contém glúten.
Laudo ABENUTRI: A creatina Dark Lab foi aprovada?
Sim. A creatina Dark Lab foi aprovada no teste laboratorial de pureza conduzido pela ABENUTRI.
- Pureza indicada no rótulo: 100% monohidratada
- Variação real encontrada: –1,90%
A ANVISA permite variações de até ±20%, portanto o resultado está dentro da faixa ideal e mais preciso que muitos concorrentes.
Fonte: ABENUTRI
Isso confirma que:
- ✔ o produto é original
- ✔ a pureza corresponde ao que a marca informa
- ✔ não há adulteração ou aditivos escondidos
Testes reais de qualidade: pureza e solubilidade
A creatina Dark Lab apresentou:
Pureza acima da média
A maioria das creatinas nacionais fica entre 95% e 97%. A Dark Lab ultrapassa 98% de pureza, posicionada entre as melhores.
Solubilidade
A textura é fina, não forma pedras com facilidade e dissolve bem em:
- água
- sucos
- pré-treinos
Não chega ao nível das creatinas micronizadas premium (como Creapure), mas supera marcas nacionais como Dux e diversos fabricantes menores.
Aspecto do pó
Usuários relatam que a creatina:
- não empedra facilmente
- não deixa resíduos
- tem granulação homogênea
Avaliações dos usuários (média 4.8/5)
A Dark Lab acumula mais de 22.000 avaliações na Amazon com média 4.8 estrelas, uma das maiores notas entre creatinas nacionais.
Depoimentos reais:
Paulo Henrique: “Ótima creatina, dissolve rápido e os resultados são visíveis após poucas semanas de uso. Entrega rápida e um excelente custo-benefício.”
Marília Y.: “Produto de qualidade, chegou bem embalado e com rapidez. Notei diferença no meu desempenho nos treinos após começar a usar.”
Davi Silva: “Comparando com outras marcas, a Dark Lab oferece excelente custo e a qualidade é superior. Senti maior força nos treinos de musculação.”
Onde comprar creatina Dark Lab?
A creatina Dark Lab pode ser comprada em lojas de suplementos alimentares, farmácias e em lojas online.
ATENÇÃO: Para ter certeza que estará adquirindo um produto original deixamos os links das melhores ofertas nas lojas mais confiáveis do mercado.
Problemas e reclamações mais comuns (importante!)
Para manter total imparcialidade, incluí também os pontos negativos mais citados:
❌ Alguns usuários relatam:
- leve dificuldade de dissolução quando misturada em água gelada
- pó endurecido quando armazenado em local úmido
- variações de textura entre lotes (normal em creatinas nacionais)
- embalagem simples demais
Esses problemas são comuns em todas as creatinas monohidratadas brasileiras e não afetam a pureza.
Dark Lab é confiável?
Sim, a Dark Lab é uma empresa brasileira presente no mercado desde 2018, fabricando:
- creatinas
- proteínas
- hipercalóricos
- vitaminas
- pré-treinos
A marca segue padrões internacionais e possui:
✔ testes de pureza
✔ aprovação ABENUTRI
✔ controle de qualidade interno
✔ avaliações positivas em grandes varejistas
A reputação da empresa é sólida e crescente.
Comparação: Creatina Dark Lab vs Growth vs Dux
| Característica | Dark Lab | Growth | Dux |
| Pureza | 98,10% | 96,30% | 96% |
| Laudo ABENUTRI | Aprovada | Aprovada | Aprovada |
| Dissolução | Alta | Boa | Boa |
| Preço | Excelente | Bom | Médio/Alto |
| Formatos | Pó e cápsulas | Só pó | Só pó |
| Tamanhos | 150g–1kg | 100g–250g | 300g |
| Indicação | Melhor custo-benefício | Fãs da marca | Quem busca premium |
Veredito técnico:
A Dark Lab entrega o melhor equilíbrio entre pureza + preço + resultados.
Pó ou cápsula: Qual escolher?
Creatina em pó Dark Lab
✔ melhor custo
✔ dosagem precisa
✔ dissolve bem
✔ recomendada para maioria dos usuários
Creatina em cápsulas Dark Lab
✔ prática
✔ ideal para quem não gosta de pó
✔ fácil para transportar
Ambas funcionam exatamente igual, pois a creatina é a mesma.
Como tomar a creatina Dark Lab
Dose recomendada:
➡ 3 g ao dia, todos os dias
➡ Horário não importa (mito antigo)
Em pó:
Misture 3 g (1 dosador) em 150–250 ml de água.
Em cápsulas:
Geralmente 3 cápsulas = 3 g.
Criar consistência diária é mais importante do que o horário.
👉 Confira nosso artigo completo de como tomar creatina corretamente.
Use nossa calculadora de creatina para descobrir a sua dose ideal
A dose padrão de creatina é 3 g ao dia, mas pode variar conforme peso corporal, objetivo e estratégia utilizada.
Se quiser descobrir a quantidade exata para o seu caso, use nossa ferramenta:
👉 Calculadora de creatina, descubra sua dose ideal automaticamente.
A ferramenta calcula:
- dose diária recomendada
- ajuste por peso corporal
Benefícios da creatina Dark Lab
✔ aumento de força
✔ ganho de massa muscular
✔ adaptações neuromusculares
✔ explosão e desempenho
✔ menos fadiga
✔ mais hidratação celular
✔ maior capacidade de treinar pesado
Esses benefícios são comprovados por centenas de estudos.👉 Confira nosso artigo completo com todos os benefícios da creatina.
Adisson Miguel: Avaliando creatina Dark Lab
O que é creatina e por que usá-la?
A creatina é um composto natural encontrado em pequenas quantidades nos músculos e no cérebro, sendo fundamental para a produção de energia celular durante exercícios de alta intensidade e curta duração.
Ao suplementar creatina, você aumenta a quantidade de fosfocreatina nos músculos, o que permite uma regeneração mais rápida de ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia muscular.
Isso se traduz em maior desempenho em atividades físicas, com destaque para musculação, crossfit, corridas de alta intensidade e outros esportes que exigem explosão muscular.
👉 Confira nosso artigo sobre o que é creatina e para que serve
Perguntas frequentes (FAQs)
A creatina Dark Lab tem pureza superior a 98,10%, com variação de -1,90%, testada e aprovada pela ABENUTRI.
Ambas são de alta qualidade, mas a Dark Lab oferece melhor pureza, custo-benefício e dissolução, enquanto a Growth se destaca pelo selo Creapure. A escolha depende de preferências pessoais e orçamento.
Esse é um dos mitos mais comuns sobre o uso de creatina. A creatina atrai água para dentro das células musculares, o que pode causar uma leve sensação de inchaço em algumas pessoas. No entanto, essa “retenção” é intracelular e não prejudica a definição muscular. Pelo contrário, essa maior hidratação ajuda a criar um ambiente mais propício para o crescimento muscular.
Sim! A Creatina Dark Lab é indicada tanto para atletas iniciantes quanto para profissionais. Qualquer pessoa que queira melhorar seu desempenho nos treinos e ganhar massa muscular pode se beneficiar da suplementação de creatina. Entretanto, é importante sempre consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tipo de suplementação.
Conclusão: Vale a pena comprar a creatina Dark Lab?
A creatina Dark Lab se consolidou como uma excelente opção para quem busca resultados sólidos na musculação e outras atividades de alta intensidade. Com seu alto nível de pureza, boa dissolução e preço acessível, ela é uma das melhores opções no mercado brasileiro.
Se você está em busca de um suplemento que ofereça resultados visíveis e um bom custo-benefício, a creatina Dark Lab é uma escolha segura e confiável.
Dica final: Aliar o uso da creatina a uma alimentação equilibrada e um programa de treinos adequado é essencial para obter os melhores resultados. Não se esqueça de hidratar-se bem ao utilizar creatina e buscar acompanhamento nutricional para otimizar seu desempenho.
Não se esqueça de que contar com a orientação de um profissional de saúde é crucial para adequar a suplementação de acordo com suas necessidades individuais.
👉 Confira também as melhores creatinas custo-benefício do mercado
👉 Review completa da creatina Soldiers Nutrition
Referências:
O DFIT usa apenas fontes de alta qualidade, incluindo estudos revisados por pares, para dar suporte aos fatos em nossos artigos. Leia nossa política editorial para saber mais sobre como verificamos os fatos e mantemos nosso conteúdo preciso e confiável.
(Fase 2) Dark Lab. ABENUTRI
Creatina: o suplemento nutricional para a atividade física–Conceitos atuais. SciELO
Efeitos da suplementação de creatina sobre força e hipertrofia muscular: atualizações. SciELO Brasil
Histórico de peço
Creatina 100% Pura 500g Dark Lab, Dark Lab Suplementos
a partir de 28 de dezembro de 2025 17:42
Price History
Estatisticas
| Preço atual | R$ 47,90 | 28 de dezembro de 2025 |
| Preço mais alto | R$ 85,90 | 31 de outubro de 2025 |
| Menor preço | R$ 38,90 | 12 de dezembro de 2025 |
Últimas alterações de preço
| R$ 47,90 | 28 de dezembro de 2025 |
| R$ 44,90 | 16 de dezembro de 2025 |
| R$ 38,90 | 12 de dezembro de 2025 |
| R$ 40,00 | 10 de dezembro de 2025 |
| R$ 42,90 | 10 de dezembro de 2025 |
Creatina 100% Pura Monohidratada 300g Dark Lab | Serve 100 Doses | Mais Alto Grau de Pureza, Dark Lab
a partir de 28 de dezembro de 2025 17:42
Price History
Estatisticas
| Preço atual | R$ 39,90 | 28 de dezembro de 2025 |
| Preço mais alto | R$ 61,90 | 31 de outubro de 2025 |
| Menor preço | R$ 34,11 | 10 de dezembro de 2025 |
Últimas alterações de preço
| R$ 36,38 | 30 de dezembro de 2025 |
| R$ 39,90 | 20 de dezembro de 2025 |
| R$ 36,38 | 18 de dezembro de 2025 |
| R$ 34,11 | 10 de dezembro de 2025 |
| R$ 36,10 | 2 de dezembro de 2025 |
Creatina 100% Pura 120 Capsulas Dark Lab | Mais Alto Grau de Pureza …, Dark Lab
a partir de 28 de dezembro de 2025 17:42
Price History
Estatisticas
| Preço atual | R$ 39,90 | 28 de dezembro de 2025 |
| Preço mais alto | R$ 69,31 | 31 de outubro de 2025 |
| Menor preço | R$ 37,90 | 10 de dezembro de 2025 |
Últimas alterações de preço
| R$ 39,90 | 20 de dezembro de 2025 |
| R$ 37,90 | 10 de dezembro de 2025 |
| R$ 49,90 | 2 de dezembro de 2025 |
| R$ 44,91 | 4 de novembro de 2025 |
| R$ 69,31 | 31 de outubro de 2025 |
Creatina 100% Pura Monohidratada 1kg Dark Lab | Mais Alto Grau de Pureza, Dark Lab Suplementos
a partir de 28 de dezembro de 2025 17:42
Price History
Estatisticas
| Preço atual | R$ 79,90 | 28 de dezembro de 2025 |
| Preço mais alto | R$ 159,90 | 13 de julho de 2025 |
| Menor preço | R$ 72,90 | 3 de dezembro de 2025 |
Últimas alterações de preço
| R$ 79,90 | 20 de dezembro de 2025 |
| R$ 78,90 | 17 de dezembro de 2025 |
| R$ 72,90 | 3 de dezembro de 2025 |
| R$ 89,90 | 24 de novembro de 2025 |
| R$ 98,91 | 5 de novembro de 2025 |
Creatina 100% Pura Monohidratada 150g Dark Lab | Serve 50 Doses | Mais Alto Grau de Pureza, Dark Lab
a partir de 28 de dezembro de 2025 17:42
Price History
Estatisticas
| Preço atual | R$ 32,90 | 28 de dezembro de 2025 |
| Preço mais alto | R$ 48,28 | 2 de julho de 2025 |
| Menor preço | R$ 28,40 | 10 de dezembro de 2025 |
Últimas alterações de preço
| R$ 32,90 | 20 de dezembro de 2025 |
| R$ 28,40 | 10 de dezembro de 2025 |
| R$ 29,90 | 5 de novembro de 2025 |
| R$ 37,90 | 15 de outubro de 2025 |
| R$ 29,90 | 2 de outubro de 2025 |
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