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A creatina é, sem dúvida, um dos suplementos mais consagrados no mundo dos esportes e da musculação. Conhecida por aumentar a força, potência e facilitar o ganho de massa muscular, ela atrai atletas de todos os níveis.
Dentre as várias marcas disponíveis no mercado, a Creatina Dark Lab tem ganhado relevância por sua alta qualidade e preço acessível. Mas será que a Creatina Dark Lab é boa mesmo? Neste artigo, você vai encontrar uma análise detalhada sobre seus benefícios, características, preço e resultados.
Avaliação da creatina Dark Lab
Creatina 100% Pura 500g Dark Lab
A creatina Dark Lab destaca-se no mercado por diversos diferenciais importantes que atraem tanto atletas iniciantes quanto experientes. Um dos principais aspectos é sua elevada pureza, com mais de 98% de pureza na sua composição de creatina monohidratada.
Isso garante uma absorção mais eficiente pelo organismo e reduz as chances de impurezas que poderiam comprometer o desempenho do atleta. Além disso, a Dark Lab oferece variedade de opções, tanto em pó quanto em cápsulas.
Essa flexibilidade permite que o usuário escolha o formato que melhor se adapta ao seu estilo de vida, sendo que a versão em pó possibilita um controle mais preciso da dosagem, enquanto as cápsulas são ideais para quem busca praticidade e facilidade no transporte.
Outro ponto forte da creatina Dark Lab é seu excelente custo-benefício. Ao ser comparada com outras marcas de creatina premium, ela se sobressai ao oferecer uma combinação equilibrada de qualidade e preço acessível.
As embalagens variam entre 150g, 300g, 500g e até 1kg, o que permite que o usuário selecione a quantidade ideal para suas necessidades e metas de suplementação.
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Tabela nutricional (porção de 3g):
| Nutriente | Quantidade por Porção (3g) |
| Valor Energético | 12 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Creatina | 3 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 0 g |
Testes da ABENUTRI
Em testes realizados, a creatina da Dark Lab foi uma das aprovadas no teste laboratorial realizado pela ABENUTRI. A variação encontrada no teste laboratorial foi de -1,90%, o que está dentro da margem tolerável pela ANVISA de até 20%.
– Análise laboratorial: SIM (variação de -1,90%)
– Análise rotulagem: NÃO
Avaliações dos usuários
Na Amazon e outras plataformas de e-commerce, a creatina Dark Lab acumula uma nota média de 4.8 estrelas de 5, com base em mais de 7.300 avaliações.
Depoimentos de consumidores:
Paulo Henrique: “Ótima creatina, dissolve rápido e os resultados são visíveis após poucas semanas de uso. Entrega rápida e um excelente custo-benefício.”
Marília Y.: “Produto de qualidade, chegou bem embalado e com rapidez. Notei diferença no meu desempenho nos treinos após começar a usar.”
Davi Silva: “Comparando com outras marcas, a Dark Lab oferece excelente custo e a qualidade é superior. Senti maior força nos treinos de musculação.”
Onde comprar creatina Dark Lab?
A creatina Dark Lab pode ser comprada em lojas de suplementos alimentares, farmácias e em lojas online.
Comparação: Creatina Dark Lab vs outras marcas
| Características | Creatina Dark Lab | Creatina Growth | Creatina Dux |
| Pureza | 98,10% (variação de -1,90% testada pela ABENUTRI) | 96,30% (variação de -3,70% testada pela ABENUTRI) | 96% (variação de -4% testada pela ABENUTRI) |
| Formato | Pó e cápsulas | Pó | Pó |
| Dissolução | Alta, dissolve facilmente | Boa, dissolução eficiente | Boa, com rápida dissolução |
| Custo-benefício | Excelente | Muito bom | Médio |
| Opções de Tamanho | 150g, 300g, 500g e 1kg | 100g e 250g | 300g |
| Diferenciais | Alta pureza, variedade de formatos e excelente custo-benefício | Marca popular, selo Creapure | Qualidade premium, com selo Creapure |
| Certificações | Aprovada pela ABENUTRI | Aprovada pela ABENUTRI | Aprovada pela ABENUTRI |
| Facilidade de uso | Versões práticas em cápsulas e pó | Apenas pó, fácil de usar | Apenas pó, fácil de usar |
A creatina Dark Lab foi aprovada?
Sim, a creatina Dark Lab foi aprovada no teste laboratorial de pureza realizado pela ABENUTRI, que tem como objetivo verificar a composição real da creatina em relação ao que é informado no rótulo. A creatina Dark Lab foi aprovada com uma variação de -1,90% em sua pureza, estando bem dentro da margem de tolerância de até 20%, permitida pela ANVISA para que o produto seja considerado adequado para consumo.
Laudo da creatina Dark Lab
Fonte: ABENUTRI
Adisson Miguel: Avaliando creatina Dark Lab
A Dark Lab é confiável?
Sim, a Dark Lab é uma empresa brasileira que vem crescendo no mercado de suplementos desde 2018. Seu compromisso com qualidade é reconhecido por rigorosos testes de pureza e eficiência em todos os seus produtos. Além disso, a Dark Lab segue padrões internacionais de fabricação, o que garante segurança e qualidade para o consumidor final.
A gama diversificada de produtos oferecidos pela marca abrange desde proteínas e creatinas até vitaminas, emagrecedores e hipercalóricos. A empresa se destaca ao proporcionar opções variadas para atender às necessidades específicas de cada cliente.
A Dark Lab contribui para que atletas alcancem seus objetivos de saúde e condicionamento físico, mantendo um compromisso com a qualidade e custo benefício.
Qual melhor creatina Dark Lab, cápsula ou em pó?
A escolha entre a creatina em pó ou em cápsulas da Dark Lab não impacta nos resultados, sendo a diferença determinada pela praticidade e conveniência na hora do consumo.
A opção por cápsulas é indicada para aqueles que preferem evitar suplementos com sabores e buscam facilidade no transporte para o dia a dia. Ambas as formas garantem a mesma eficácia, permitindo que os usuários escolham conforme suas preferências pessoais e necessidades de consumo.
Como tomar a creatina Dark Lab?
A forma de uso varia conforme o formato que você escolher (pó ou cápsula), mas a recomendação geral é:
- Pó: Dissolva 3g (1 dosador) em 200ml de água ou bebida de sua preferência. O ideal é tomar creatina após o treino ou de acordo com a orientação de um nutricionista.
- Cápsulas: Tome a quantidade indicada na embalagem (geralmente 3 cápsulas equivalem a 3g de creatina). A praticidade das cápsulas é ideal para quem quer suplementar no dia a dia de forma discreta e rápida.
👉 Confira nosso artigo completo de como tomar creatina corretamente
O que é creatina e por que usá-la?
A creatina é um composto natural encontrado em pequenas quantidades nos músculos e no cérebro, sendo fundamental para a produção de energia celular durante exercícios de alta intensidade e curta duração.
Ao suplementar creatina, você aumenta a quantidade de fosfocreatina nos músculos, o que permite uma regeneração mais rápida de ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia muscular.
Isso se traduz em maior desempenho em atividades físicas, com destaque para musculação, crossfit, corridas de alta intensidade e outros esportes que exigem explosão muscular.
👉 Confira nosso artigo sobre o que é creatina e para que serve
Benefícios da creatina Dark Lab
O uso contínuo da creatina oferece diversos benefícios para o atleta. Confira abaixo os principais ganhos que a Creatina Dark Lab pode proporcionar:
- Aumento de força muscular: A creatina permite que você execute repetições extras com mais peso, aumentando o estímulo muscular e, consequentemente, o ganho de massa magra.
- Melhora do desempenho esportivo: Se você pratica exercícios de alta intensidade, a creatina ajuda a melhorar a resistência e explosão muscular.
- Recuperação mais rápida: A suplementação com creatina ajuda a acelerar a recuperação muscular após treinos intensos, permitindo maior frequência de treinos e menor risco de lesões.
- Redução da fadiga: Por otimizar a produção de energia, a creatina ajuda a retardar a sensação de cansaço, permitindo treinos mais longos e eficientes.
- Maior hidratação celular: A creatina atrai água para as células musculares, o que auxilia no volume e na hidratação, contribuindo para um ambiente mais favorável ao crescimento muscular.
👉 Confira nosso artigo completo com todos os benefícios da creatina
Perguntas frequentes (FAQs)
A creatina Dark Lab tem pureza superior a 98,10%, com variação de -1,90%, testada e aprovada pela ABENUTRI.
Ambas são de alta qualidade, mas a Dark Lab oferece melhor pureza, custo-benefício e dissolução, enquanto a Growth se destaca pelo selo Creapure. A escolha depende de preferências pessoais e orçamento.
Esse é um dos mitos mais comuns sobre o uso de creatina. A creatina atrai água para dentro das células musculares, o que pode causar uma leve sensação de inchaço em algumas pessoas. No entanto, essa “retenção” é intracelular e não prejudica a definição muscular. Pelo contrário, essa maior hidratação ajuda a criar um ambiente mais propício para o crescimento muscular.
Sim! A Creatina Dark Lab é indicada tanto para atletas iniciantes quanto para profissionais. Qualquer pessoa que queira melhorar seu desempenho nos treinos e ganhar massa muscular pode se beneficiar da suplementação de creatina. Entretanto, é importante sempre consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tipo de suplementação.
Conclusão: Vale a pena comprar a creatina Dark Lab?
A creatina Dark Lab se consolidou como uma excelente opção para quem busca resultados sólidos na musculação e outras atividades de alta intensidade. Com seu alto nível de pureza, boa dissolução e preço acessível, ela é uma das melhores opções no mercado brasileiro.
Se você está em busca de um suplemento que ofereça resultados visíveis e um bom custo-benefício, a creatina Dark Lab é uma escolha segura e confiável.
Dica final: Aliar o uso da creatina a uma alimentação equilibrada e um programa de treinos adequado é essencial para obter os melhores resultados. Não se esqueça de hidratar-se bem ao utilizar creatina e buscar acompanhamento nutricional para otimizar seu desempenho.
👉 Confira também as melhores creatinas custo-benefício do mercado
👉 Review completa da creatina Soldiers Nutrition
Referências:
(Fase 2) Dark Lab. ABENUTRI
Creatina: o suplemento nutricional para a atividade física–Conceitos atuais. SciELO
Efeitos da suplementação de creatina sobre força e hipertrofia muscular: atualizações. SciELO Brasil
Histórico de peço
Creatina 100% Pura 500g Dark Lab, Dark Lab Suplementos
a partir de 20 de fevereiro de 2025 20:44
Price History
Estatisticas
| Preço atual | R$ 85,80 | 20 de fevereiro de 2025 |
| Preço mais alto | R$ 139,90 | 31 de agosto de 2024 |
| Menor preço | R$ 71,15 | 5 de dezembro de 2024 |
Últimas alterações de preço
| R$ 85,80 | 17 de fevereiro de 2025 |
| R$ 87,90 | 26 de janeiro de 2025 |
| R$ 82,90 | 26 de janeiro de 2025 |
| R$ 87,90 | 26 de janeiro de 2025 |
| R$ 86,70 | 26 de janeiro de 2025 |
Creatina 100% Pura Monohidratada 300g Dark Lab | Serve 100 Doses | Mais Alto Grau de Pureza, Dark Lab
a partir de 20 de fevereiro de 2025 20:44
Price History
Estatisticas
| Preço atual | R$ 54,90 | 20 de fevereiro de 2025 |
| Preço mais alto | R$ 98,99 | 11 de dezembro de 2024 |
| Menor preço | R$ 50,59 | 22 de novembro de 2024 |
Últimas alterações de preço
| R$ 54,90 | 18 de fevereiro de 2025 |
| R$ 57,98 | 17 de fevereiro de 2025 |
| R$ 57,90 | 17 de fevereiro de 2025 |
| R$ 57,97 | 15 de fevereiro de 2025 |
| R$ 60,90 | 14 de fevereiro de 2025 |
Creatina 100% Pura 120 Capsulas Dark Lab | Mais Alto Grau de Pureza …, Dark Lab
Price History
Estatisticas
| Preço atual | - | 20 de fevereiro de 2025 |
| Preço mais alto | 52.83 | 23 de agosto de 2024 |
| Menor preço | 45.24 | 28 de janeiro de 2025 |
Últimas alterações de preço
| 45.99 | 1 de fevereiro de 2025 |
| 45.98 | 31 de janeiro de 2025 |
| 45.33 | 30 de janeiro de 2025 |
| 45.78 | 29 de janeiro de 2025 |
| 45.24 | 28 de janeiro de 2025 |
Creatina 100% Pura Monohidratada 1kg Dark Lab | Mais Alto Grau de Pureza, Dark Lab Suplementos
a partir de 20 de fevereiro de 2025 20:44
Price History
Estatisticas
| Preço atual | R$ 168,50 | 20 de fevereiro de 2025 |
| Preço mais alto | R$ 228,90 | 31 de outubro de 2024 |
| Menor preço | R$ 153,24 | 5 de novembro de 2024 |
Últimas alterações de preço
| R$ 168,50 | 20 de fevereiro de 2025 |
| R$ 165,27 | 17 de fevereiro de 2025 |
| R$ 165,32 | 16 de fevereiro de 2025 |
| R$ 164,70 | 13 de fevereiro de 2025 |
| R$ 165,32 | 12 de fevereiro de 2025 |
Creatina 100% Pura Monohidratada 150g Dark Lab | Serve 50 Doses | Mais Alto Grau de Pureza, Dark Lab
a partir de 20 de fevereiro de 2025 20:44
Price History
Estatisticas
| Preço atual | R$ 39,90 | 20 de fevereiro de 2025 |
| Preço mais alto | R$ 69,90 | 1 de setembro de 2024 |
| Menor preço | R$ 37,90 | 18 de dezembro de 2024 |
Últimas alterações de preço
| R$ 39,90 | 4 de fevereiro de 2025 |
| R$ 67,90 | 2 de fevereiro de 2025 |
| R$ 39,90 | 1 de fevereiro de 2025 |
| R$ 37,90 | 31 de janeiro de 2025 |
| R$ 67,90 | 28 de janeiro de 2025 |
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