Creatina Shark Pro é boa? Vale a pena? Descubra agora

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O valor e disponibilidade do produto podem variar, valendo sempre as informações apresentadas na amazon.com.br

A Creatina Monohidratada Shark Pro vem se popularizando cada vez mais entre atletas e entusiastas de treinos intensos, prometendo impulsionar o desempenho atlético e contribuir para resultados mais expressivos. Mas afinal, será que a Creatina Shark Pro é boa? Vale a pena investir nesse suplemento? Vamos descobrir agora!

Prós
  • Creatina monohidratada
  • Bem avaliada por consumidores
  • Aprovada nos testes da ABNUTRI
  • Opção sem sabor e com sabor
  • Preço acessível
Contras
  • Nada conta
ATENÇÃO: Para ter certeza que estará adquirindo um produto original deixamos os links das melhores ofertas nas lojas mais confiáveis do mercado.

A Creatina Shark Pro é boa?

Sim, a creatina Shark Pro é boa, visto que ela passou nos testes laboratoriais da ABENUTRI e o seu preço acessível a torna uma boa opção de creatina para aumentar sua força e desempenho nos treinos sem gastar muito. Além disso, a creatina da Shark Pro é bem avaliada por seus consumidores.

No entanto, existem outras creatinas no mercado que se destacam com melhor eficiência e preço; confira as melhores creatinas do mercado.

A Creatina Shark Pro é um suplemento de creatina monohidratada produzido pela marca Shark Pro. Ela é vendida em pó, nos sabores limão, uva, tangerina e sem sabor. A Creatina Shark Pro é um suplemento de alta qualidade, produzida com matéria prima de alta pureza, o que garante sua eficácia. Além disso, ela é livre de aromatizantes artificiais e conservantes.

Aprovada laudo ABENUTRI?
– Análise laboratorial: SIM (variação de -10,33%)
– Análise rotulagem: NÃO
  • Ingredientes: creatina monohidratada.
  • Alérgicos: Não contém glúten.

Características técnicas

MarcaShark Pro
Fabricante‎Rca Labs Ltda
SaborSem sabor
Tipo de suplementoCreatina monohidratada
Tamanho300 g
Formato
Dose diária3 g
Faixa etáriaAdulto

Avaliações dos consumidores

A Creatina Shark Pro é um produto bem avaliado pelos consumidores. No site do Mercado Livre, o produto possui uma nota de 4.8 de 5 estrelas, com base em mais de 361 avaliações.

As avaliações da Creatina Shark Pro reforçam sua eficácia. Além da rapidez na entrega, usuários elogiam a neutralidade do sabor, facilidade de ingestão e resistência proporcionada nos treinos.

Avaliações:

Muito bom!

Comecei a tomar faz um tempo! Senti muita diferença nos treinos, mais força, mais disposição, mais energia! Tomo com batida, tem um gostinho de morango. Muito bom. Com certeza recomendo e depois de algum tempo usando posso recomendar! Chegou antes do prazo e bem lacrado!

Avaliado na Amazon em 16 de março de 2023

Ótimo custo benefício , boa qualidade!

Avaliado na Amazon em 23 de março de 2023

Informação Nutricional

creatina shark pro é boa. foto da tabela nutricional da creatina shark pro
Imagem: Divulgação/Shark Pro

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ANÁLISE – CREATINA SHARK PRO

Vídeo do canal Kelwin

Benefícios

A Creatina Shark Pro oferece uma série de benefícios para quem pratica exercícios físicos, incluindo:

  1. Aumento de força e resistência;
  2. Melhora da recuperação muscular;
  3. Diminuição da fadiga;
  4. Aumento da massa muscular.

👉 Confira nosso artigo completo com todos os benefícios da creatina

Modo de consumo

IMAGEM COM CREATINA EM PÓ, EM CÁPSULAS E MEDIDIOR DE CREATINA. modos de consumo creatina.
Imagem: Reprodução/Internet

A Creatina Shark Pro é um suplemento alimentar que deve ser consumido por adultos acima de 19 anos de idade. A sugestão de uso é de 1 dose (3 gramas) ao dia, preferencialmente 30 minutos antes da atividade física. A recomendação é diluir 1 dosador (3 gramas) de creatina em 250ml de água ou suco de sua preferência. É importante consumir a creatina junto com alimentos para facilitar sua assimilação.

Em resumo, a creatina Shark Pro deve ser consumida da seguinte forma:

  • 1 dose (3 gramas) ao dia;
  • Preferencialmente 30 minutos antes da atividade física;
  • Diluir em 250ml de água ou suco;
  • Consumir junto com alimentos.

É importante ressaltar que a creatina é um suplemento alimentar e não deve substituir uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

👉 Confira nosso artigo completo de como tomar creatina corretamente

Contraindicações

A Creatina é geralmente segura para a maioria das pessoas, mas pode causar alguns efeitos colaterais leves, como:

  • Desconforto gastrointestinal: Alguns indivíduos podem experimentar desconforto gastrointestinal, como náusea, vômito ou diarreia, ao tomar creatina.

O que é Creatina?

A creatina é um suplemento amplamente utilizado para o ganho de massa muscular. Naturalmente presente no corpo e encontrada em alimentos como carne vermelha e peixe, desempenha um papel crucial na oferta de energia durante exercícios intensos, como musculação.

Eficácia da creatina

Existem vários estudos que comprovam a eficácia da creatina na melhora do desempenho físico. Um estudo publicado no Journal of the International Society of Sports Nutrition mostrou que a suplementação com creatina por 8 semanas aumentou a força muscular em até 10%. 

Outro estudo, publicado no Journal of Strength and Conditioning Research, mostrou que a creatina pode ajudar a aumentar a massa muscular em até 1,5 kg em 12 semanas.

Conclusão

A Creatina Shark Pro é um suplemento de creatina de alta qualidade que oferece uma série de benefícios para quem pratica exercícios físicos. Ela é eficaz no aumento de força, resistência, recuperação muscular e massa muscular. Se você está procurando um suplemento de creatina que ofereça resultados, a Creatina Shark Pro é uma ótima opção.

Antes de iniciar qualquer suplementação, consulte um profissional de saúde. Sua orientação personalizada garante segurança e eficácia. Cuide da sua saúde com responsabilidade!

Sobre a Creatina Shark Pro

Qual a pureza da creatina Shark Pro?

Segundo a fabricante a creatina Shark Pro é uma creatina monohidratada 100% pura. No entanto nos testes da ABENUTRI, a creatina foi aprovada na analise com -10,33%.

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Denilson Laurentino

Denilson Laurentino

Denilson Laurentino é um nutricionista especializado em nutrição esportiva, dedicado ao universo fitness desde 2018 e acredita que todos podem alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. No dfit.com.br publica análises de suplementos e acessórios fitness. Seu conteúdo é informativo e atualizado, e ele sempre se esforça para fornecer informações úteis e relevantes para seus leitores.

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