A Creatina Turbo da Black Skull promete aumentar a força muscular, potência e massa muscular. É um dos suplementos de creatina mais vendidos no Brasil. Mas será que a Creatina Turbo é boa mesmo? Descubra agora na análise completa do nosso especialista em nutrição esportiva:
A Creatina Turbo Black Skull é boa?
Black Skull Creatine Turbo – 300 g
Sim, a creatina turbo da Black Skull é boa e vale a pena, pois é uma creatina de qualidade com preço muito acessível. Além de ter sido aprovada nos testes labolatoriais.
A Creatina Turbo é composta por creatina monohidratada e maltodextrina. Essa creatina é considerada a melhor opção de creatina custo-benefício do mercado nacional.
A Creatina Turbo da Black Skull não é uma creatina 100% pura devido a composição de maltodextrina, porém ela foi testada e aprovada nos testes feitos pela ABENUTRI, garantido a especificação da quantidade e pureza do produto.
Em cada porção de 6g, você consome 3g de creatina e 3g de carboidrato. Apesar de não ser 100% pura, a presença da maltodextrina pode ajudar na absorção da creatina, como indicam alguns estudos. Além disso, há opções de sabores como laranja, limão e uva que podem tornar o consumo mais agradável para algumas pessoas.
Em nosso teste a Creatina Turbo sabor laranja tem um sabor agradável. No entanto, vale informar que, devido à presença da maltodextrina, a dissolução pode não ser tão fácil, resultando em algumas “pedrinhas” do produto na água. Recomenda-se o uso de uma coqueteleira ou mixer para uma dissolução completa.
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Avaliações de Consumidores
Na Amazon, a creatina Turbo da Black Skull tem uma nota 4.6 de 5 estrelas baseada em mais de 31.000 avaliações.
As avaliações da Creatina Turbo da Black Skull reforçam sua eficácia. Além da rapidez na entrega, usuários elogiam a opções de sabores, facilidade de ingestão e resistência proporcionada nos treinos.
Avaliações:
Muito boa!
Comecei agora a tomar, é insípido e inodoro ( o que torna muito fácil a ingestão) . Tenho malhado e não sinto as dores que sentia antes.
Avaliação feita na Amazon em 7 de janeiro de 2024
Ectomorfo Aprova
Tenho 1,70 de altura e 50Kg, uso uma dose de 6g por dia, diluída no leite achocolatado com granolas, pela manhã. Mesmo sem fazer uma dieta proteica e comendo pouco, com apenas 2 semanas usando creatina, já obtive resultados notáveis de aumento de massa, principalmente nos músculos do Tríceps. Minha única queixa é que por mais que não tenha sabor, se você diluir na água, você sente um leve sabor e cheiro de ovo, então recomendo pegar com sabor, ou diluir no leite, que aí você não sente nada.
Avaliação feita na Amazon em 21 de dezembro de 2023
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Quantidade por porção | 6 g (1 dosador) |
Valor energético | 11 kcal |
Creatina | 3000 mg |
Carboidratos | 2,7 g |
Testes da ABENUTRI
Em testes realizados, a Creatina Turbo foi uma das poucas aprovadas nos testes laboratorial e de rotulagem. A variação encontrada no teste laboratorial foi de -10%, o que está dentro da margem tolerável pela ANVISA de até 20%.
– Análise laboratorial: SIM (variação de -10%)
– Análise rotulagem: SIM
Prós e Contras
Onde comprar Creatina Turbo Black Skull
A Creatina Turbo pode ser comprada em lojas de suplementos alimentares, farmácias e em lojas online.
Creatina Turbo BLACK SKULL Vale a Pena ? Tudo Que Você Precisa Saber
A creatina Turbo da Black Skull foi aprovada?
Sim, A creatina turbo da Black Skull foi aprovada no teste laboratorial de rotulagem da ABENUTRI, que tem o objetivo de verificar a pureza da creatina e se a quantidade informada do produto no rótulo realmente é verdadeira, ela foi aprovada com uma variação de -10% (a ANVISA tolera uma variação de até 20% para que o produto seja aprovado).
Laudo da Creatina Turbo Black Skull
Fonte: ABENUTRI
A Black Skull é confiável?
Fundada em 2015, a Black Skull é uma marca de suplementos alimentares que se tornou uma das três maiores do Brasil. A empresa se destaca por oferecer produtos de qualidade, voltados para atletas de alta performance.
A Black Skull tem uma avaliação de 6,7 no Reclame Aqui, o que pode parecer baixo para uma empresa com o seu tamanho e reconhecimento. No entanto, é importante ressaltar que a maioria das reclamações referem-se a dificuldades no cancelamento e estorno de pedidos, não relacionadas à qualidade dos suplementos.
O que é Creatina?
A creatina é um suplemento amplamente utilizado para o ganho de massa muscular. Naturalmente presente no corpo e encontrada em alimentos como carne vermelha e peixe, desempenha um papel crucial na oferta de energia durante exercícios intensos, como musculação.
👉 Confira nosso artigo sobre o que é creatina e para que serve
Benefícios da Creatina
- Melhora do desempenho físico.
- Aumento da força muscular.
- Aceleração da recuperação pós-treino.
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Como e quando tomar creatina?
A Creatina é um suplemento de uso contínuo que pode ser ingerido em diferentes momentos do dia, proporcionando flexibilidade aos praticantes de atividades físicas. Algumas sugestões incluem:
- Após o treino: A ingestão de creatina após o treino é uma opção eficaz, ajudando na recuperação muscular.
- Entre refeições: Consumir creatina entre as refeições é outra alternativa, garantindo uma distribuição ao longo do dia.
- A qualquer momento do dia: A versatilidade da creatina permite que seja consumida em qualquer horário, inclusive nos dias de descanso, sem prejuízo aos resultados.
É recomendável combinar o uso da creatina com carboidratos de alto índice glicêmico, pois isso pode potencializar a retenção da creatina nos músculos. Importante destacar que não há relação entre o uso de creatina e retenção hídrica, uma vez que seu efeito é direcionado para dentro do músculo.
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Conclusão
A Creatina Turbo da Black Skull é um suplemento alimentar que oferece um bom custo-benefício e variedade de sabores. No entanto, a presença de maltodextrina pode dificultar a dissolução do produto.
A Black Skull é uma marca confiável e reconhecida no mercado de suplementos, proporcionando produtos de alta qualidade para atletas em busca de desempenho elevado.
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Outras informações sobre a Creatina Turbo Black Skull
Sim, a Creatina Turbo é considerada a melhor creatina barata do mercado atualmente.
Não, a Creatina Turbo é composta tanto de creatina quanto carboidratos.
A Creatina Turbo deve ser misturada com água ou outra bebida de sua preferência e mexida com uma colher até disolver a creatina no liquido.
Black Skull Creatine Turbo - 300 g, GDS - Grow Dietary Supplements
a partir de 10 de outubro de 2024 20:43
Price History
Estatisticas
Preço atual | R$ 45,27 | 10 de outubro de 2024 |
Preço mais alto | R$ 47,57 | 13 de abril de 2024 |
Menor preço | R$ 35,99 | 20 de setembro de 2024 |
Últimas alterações de preço
R$ 35,99 | 11 de outubro de 2024 |
R$ 45,27 | 10 de outubro de 2024 |
R$ 38,42 | 10 de outubro de 2024 |
R$ 45,27 | 9 de outubro de 2024 |
R$ 45,28 | 8 de outubro de 2024 |
Black Skull Refil Creatina Turbo 500G, GDS - Grow Dietary Supplements
a partir de 10 de outubro de 2024 20:43
Price History
Estatisticas
Preço atual | R$ 58,00 | 10 de outubro de 2024 |
Preço mais alto | R$ 80,54 | 14 de setembro de 2024 |
Menor preço | R$ 54,48 | 19 de agosto de 2024 |
Últimas alterações de preço
R$ 58,00 | 30 de setembro de 2024 |
R$ 64,90 | 18 de setembro de 2024 |
R$ 64,85 | 17 de setembro de 2024 |
R$ 65,21 | 16 de setembro de 2024 |
R$ 65,11 | 15 de setembro de 2024 |