Quando o assunto é encontrar whey protein bom e barato, a busca geralmente envolve produtos que equilibram qualidade e preço. Felizmente, é possível encontrar whey de qualidade sem gastar muito.
Neste guia completo, listamos as melhores opções de whey protein econômico e mostramos como escolher o ideal para você, com base nas necessidades nutricionais e custo-benefício.
TOP 8 Whey protein custo-benefício para comprar em 2024:
| # | Produto | Preço médio | Proteínas por porção | Destaques | Custo-benefício |
| 1 | Whey Protein 100% Pure – Integralmedica | R$ 100,00 (907g) | 20g | Sabor suave, boa diluição, ideal para iniciantes | Alto |
| 2 | Whey Protein Growth | R$ 120,00 (1kg) | 24g | Boa diluição, bom perfil de aminoácidos, popular no Brasil | Médio |
| 3 | Whey Protein Max Titanium | R$ 100,99 (900g) | 21g | Combinação de proteínas concentradas, isoladas e hidrolisadas | Excelente |
| 4 | Whey Protein Isolado Dux Nutrition | R$ 224,22 (900g) | 24g | Alta concentração de BCAA, rápida absorção | Justificado pela qualidade premium |
| 5 | Whey Protein Essential Nutrition | R$ 225,00 (450g) | 22g | Adoçantes naturais, produto premium | Bom para quem busca ingredientes naturais |
| 6 | Whey Protein Cookies N’ Cream NewNutrition | Verificar | 24g | Ótimo para receitas fitness, sabor elogiado | Bom |
| 7 | Probiótica 100% Pure Whey | R$ 110,00 (900g) | 21g | Boa concentração de BCAA, marca confiável | Ideal para quem busca uma marca consolidada |
| 8 | Whey Protein Hidrolisado New Millen | R$ 130,00 (1,8kg) | 25g | Absorção rápida, ideal para digestão sensível | Justificado pela qualidade |
Agora, vamos às melhores opções de whey protein de qualidade e baixo custo disponíveis no mercado:
1. Whey Protein 100% Pure – Integralmedica
O Whey Protein 100% Pure da Integralmedica é uma das opções mais populares entre os consumidores brasileiros devido à sua combinação de qualidade e preço acessível. Com 20g de proteína por porção, ele atende bem às necessidades de quem busca iniciar a suplementação com um whey concentrado, sendo fácil de diluir e com um sabor suave, ideal para misturas rápidas.
O custo-benefício deste whey é um de seus principais atrativos. Além de ser um suplemento acessível, ele oferece uma boa quantidade de proteína por um preço competitivo, sendo indicado especialmente para iniciantes no mundo da musculação ou para aqueles que precisam de um suplemento proteico básico no dia a dia.
- Preço médio: R$ 100,00 (907g)
- Proteínas por porção: 20g
- Destaques: Uma das melhores opções nacionais com excelente diluição e sabor suave, oferecendo boa quantidade de proteínas a um preço acessível.
- Custo-benefício: Alto, ideal para iniciantes.
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2. Whey Protein Growth
O Whey da Growth se destaca por oferecer 24g de proteína por porção, sendo uma opção concentrada de whey ideal para quem busca maximizar o consumo proteico sem comprometer o orçamento. Com um excelente perfil de aminoácidos, incluindo boas quantidades de BCAA, este whey é perfeito para quem busca suporte muscular em treinos intensos.
Além disso, o Whey da Growth Supplements possui boa diluição e sabor agradável, tornando-se uma opção altamente popular entre aqueles que buscam um whey de alta qualidade com custo acessível no mercado brasileiro.
- Preço médio: R$ 120,00 (1kg)
- Proteínas por porção: 24g
- Destaques: Whey protein de uma das marcas mais populares do Brasil, com excelente diluição e sabor suave, oferecendo boa quantidade de proteínas a um preço justo.
- Custo-benefício: Médio, ideal para todos os atletas.
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3 . Whey Protein Concentrado Max Titanium
O Whey Protein Concentrado da Max Titanium é conhecido por fornecer uma combinação interessante de proteínas concentradas, o que potencializa seus efeitos na recuperação muscular e ganho de massa magra. Com 21g de proteína por porção, ele é um ótimo aliado para quem treina com frequência e precisa de uma suplementação proteica mais robusta.
Além da boa concentração proteica, este whey apresenta um custo-benefício excelente para aqueles que buscam um suplemento mais completo sem gastar muito. Seu mix de proteínas garante uma digestão mais gradual, otimizando a recuperação pós-treino.
- Preço médio: R$ 100,99 (900g)
- Proteínas por porção: 21g
- Destaques: Combinando proteínas concentradas, isoladas e hidrolisadas, este whey é excelente para quem busca ganho de massa muscular com ótimo custo-benefício.
- Custo-benefício: Excelente para quem treina regularmente e busca maior recuperação muscular.
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4. Whey Protein Isolado Dux Nutrition
O Whey Protein Isolado da Dux Nutrition se destaca por sua pureza e alta concentração de BCAA e glutamina, nutrientes essenciais para a recuperação e o crescimento muscular. Com 24g de proteína por porção e uma rápida absorção, este produto é ideal para o consumo logo após o treino, maximizando os resultados de quem busca definição e ganho de massa muscular.
Apesar de ser uma opção mais cara, seu custo-benefício é justificado pela qualidade do produto e pelos ingredientes de alta performance. É recomendado para quem busca um whey isolado premium, com excelente valor nutricional.
- Preço médio: R$ 224,22 (900g)
- Proteínas por porção: 24g
- Destaques: Um dos melhores isolados com alta concentração de BCAA e glutamina, perfeito para pós-treino e rápida absorção.
- Custo-benefício: Justificado pelo alto valor nutricional e qualidade.
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5. Whey Protein Essential Nutrition
O Whey Protein da Essential Nutrition é uma opção premium no mercado, conhecido por utilizar adoçantes naturais e ter uma gama de sabores bem elaborados. Cada porção contém 22g de proteína, e o produto é reconhecido por sua alta qualidade e ingredientes criteriosamente selecionados, sendo uma escolha para consumidores mais exigentes.
Este whey tem um valor mais elevado, mas compensa por oferecer um produto livre de adoçantes artificiais e com certificações internacionais de qualidade. É uma excelente escolha para quem valoriza ingredientes naturais e produtos de procedência controlada.
- Preço médio: R$ 225,00 (450g)
- Proteínas por porção: 22g
- Destaques: Produto premium com adoçantes naturais e boa variedade de sabores, além de certificação internacional.
- Custo-benefício: Para quem prefere ingredientes naturais e produtos de alta qualidade.
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6. Whey Protein Concentrado Cookies N’ Cream NewNutrition
O Whey Protein Concentrado da NewNutrition na versão Cookies N’ Cream é uma opção interessante para quem busca um suplemento proteico de sabor diferenciado. Com 24g de proteína por porção, ele se destaca pela sua versatilidade, podendo ser usado tanto em shakes como em receitas fitness.
Além do sabor muito elogiado, este whey apresenta uma boa relação entre qualidade nutricional e preço, sendo uma excelente escolha para quem deseja variar o cardápio de suplementação sem abrir mão da performance.
- Preço: Verificar disponibilidade
- Proteínas por porção: 24g
- Destaques: Ótima opção para receitas fitness, com boa quantidade de proteínas e sabor muito elogiado.
- Custo-benefício: Boa escolha para quem busca variedade de sabores e performance.
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7. Probiótica 100% Pure Whey
O Probiótica 100% Pure Whey é um dos mais conhecidos no mercado nacional, sendo amplamente utilizado por atletas e praticantes de atividades físicas. Com 21g de proteína por porção, ele é enriquecido com BCAA, auxiliando na recuperação muscular e prevenindo o catabolismo.
Com um preço intermediário e uma marca consolidada no mercado de suplementos, este whey é uma escolha confiável para quem busca um produto de qualidade sem pagar muito. O sabor e a facilidade de mistura são outros pontos positivos que atraem muitos consumidores.
- Preço médio: R$ 110,00 (900g)
- Proteínas por porção: 21g
- Destaques: Bastante popular no mercado nacional, destaca-se pela boa concentração de BCAA e excelente sabor.
- Custo-benefício: Ideal para quem busca um suplemento confiável de uma marca consolidada.
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8. Whey Protein Hidrolisado New Millen
O Whey Protein Hidrolisado da New Millen é uma excelente opção para aqueles que possuem digestão sensível ou que buscam uma absorção mais rápida. Com 25g de proteína por porção, seu diferencial é a rápida disponibilidade de aminoácidos no organismo, ideal para pós-treinos intensos.
Embora tenha um preço um pouco mais elevado, seu custo-benefício é justificado pela qualidade da proteína hidrolisada e pela sua eficiência em recuperação muscular rápida. É indicado para atletas de alta performance ou pessoas com necessidades proteicas específicas.
- Preço médio: A partir de R$ 130,00 (1,8kg)
- Proteínas por porção: 25g
- Destaques: Excelente absorção, perfeito para quem tem digestão sensível e precisa de recuperação rápida após treinos intensos.
- Custo-benefício: Justificado pela rápida absorção, qualidade e quantidade por refil.
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Onde comprar whey protein barato?
Você pode encontrar boas promoções em sites de e-commerces e de fabricantes.
O que é whey protein?
O whey protein é uma das principais fontes de proteína do soro do leite, muito utilizado por atletas e entusiastas do fitness para ganho muscular e recuperação pós-treino. Ele pode ser encontrado em três formas principais:
- Concentrado: Contém cerca de 70-80% de proteína. Mais econômico, mas com carboidratos e gorduras.
- Isolado: Com até 90% de proteína e menor teor de carboidratos, é ideal para quem busca perder peso ou possui intolerância à lactose.
- Hidrolisado: De fácil digestão, pois já vem parcialmente quebrado.
Como escolher um whey protein bom e barato?
O segredo para encontrar o melhor whey barato está em avaliar alguns fatores-chave:
- Teor de proteína por porção: Avalie quanto de proteína cada dose oferece. Um bom whey deve fornecer pelo menos 20g de proteína por porção.
- Carboidratos e gorduras: Busque produtos com baixo teor de carboidratos e gorduras, exceto se estiver em fase de ganho de peso.
- Sabor e diluição: Teste diferentes marcas para verificar sabor e facilidade de preparo.
- Avaliações de outros consumidores: Verifique as opiniões de quem já usou o produto, pois isso pode ajudar a identificar as melhores opções em termos de sabor e resultados.
Saúde em Forma | Mateus Sef fala sobre os melhores wheys custo-benefício
Perguntas frequentes (FAQs)
O whey isolado passa por um processo de filtragem mais rigoroso, removendo boa parte dos carboidratos e gorduras, sendo mais puro e indicado para quem quer perder peso ou tem intolerância à lactose.
Sim! Existem marcas nacionais como IntegralMédica e Probiótica que oferecem suplementos de alta qualidade com preços acessíveis.
Depende da sua necessidade proteica. Se não consegue atingir a quantidade necessária através da alimentação, o whey pode ser um ótimo aliado. Consulte seu nutricionista.
O Whey Protein 100% Pure Integralmedica e o Whey Protein da Growth são amplamente considerados os melhores em custo-benefício. Eles combinam uma alta concentração de proteínas por porção com um preço acessível, sendo uma escolha ideal para quem busca qualidade sem gastar muito.
Dux Nutrition é uma marca muito bem avaliada por seu Whey Protein Isolado, que oferece qualidade superior, boa digestibilidade e alta concentração de nutrientes.
Para iniciantes e quem busca uma opção econômica e versátil, o Whey Protein Concentrado Max Titanium é uma ótima escolha. Já para intolerantes à lactose, os wheys isolados são mais indicados.
Verifique a concentração de proteínas, BCAA, carboidratos e açúcares na fórmula. Avalie também a reputação da marca e a presença de certificações de qualidade, como selos de segurança alimentar.
Conclusão: Qual whey protein comprar?
Ao escolher um whey protein barato e de qualidade, o importante é alinhar suas necessidades nutricionais com o orçamento disponível. Se você é iniciante e busca ganho de massa muscular, opções como Whey Protein 100% Pure Integralmedica e Probiótica 100% Pure Whey são ótimas escolhas com excelente custo-benefício.
Para quem busca maior performance e precisa de suplementos mais refinados, Whey Isolado Dux Nutrition e Whey Essential Nutrition oferecem excelente valor nutricional, apesar de custarem mais.
