A Creatina Monohidratada Shark Pro vem se popularizando cada vez mais entre atletas e entusiastas de treinos intensos, prometendo impulsionar o desempenho atlético e contribuir para resultados mais expressivos. Mas afinal, será que a Creatina Shark Pro é boa? Vale a pena investir nesse suplemento? Vamos descobrir agora!
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Entre AgoraA Creatina Shark Pro é boa?
Sim, a creatina Shark Pro é boa, visto que ela passou nos testes laboratoriais da ABENUTRI e o seu preço acessível a torna uma boa opção de creatina para aumentar sua força e desempenho nos treinos sem gastar muito. Além disso, a creatina da Shark Pro é bem avaliada por seus consumidores.
No entanto, existem outras creatinas no mercado que se destacam com melhor eficiência e preço; confira as melhores creatinas do mercado.
A Creatina Shark Pro é um suplemento de creatina monohidratada produzido pela marca Shark Pro. Ela é vendida em pó, nos sabores limão, uva, tangerina e sem sabor. A Creatina Shark Pro é um suplemento de alta qualidade, produzida com matéria prima de alta pureza, o que garante sua eficácia. Além disso, ela é livre de aromatizantes artificiais e conservantes.
| Aprovada laudo ABENUTRI? – Análise laboratorial: SIM (variação de -10,33%) – Análise rotulagem: NÃO |
- Ingredientes: creatina monohidratada.
- Alérgicos: Não contém glúten.
Características técnicas
| Marca | Shark Pro |
| Fabricante | Rca Labs Ltda |
| Sabor | Sem sabor |
| Tipo de suplemento | Creatina monohidratada |
| Tamanho | 300 g |
| Formato | Pó |
| Dose diária | 3 g |
| Faixa etária | Adulto |
Avaliações dos consumidores
A Creatina Shark Pro é um produto bem avaliado pelos consumidores. No site do Mercado Livre, o produto possui uma nota de 4.8 de 5 estrelas, com base em mais de 361 avaliações.
As avaliações da Creatina Shark Pro reforçam sua eficácia. Além da rapidez na entrega, usuários elogiam a neutralidade do sabor, facilidade de ingestão e resistência proporcionada nos treinos.
Avaliações:
Muito bom!
Comecei a tomar faz um tempo! Senti muita diferença nos treinos, mais força, mais disposição, mais energia! Tomo com batida, tem um gostinho de morango. Muito bom. Com certeza recomendo e depois de algum tempo usando posso recomendar! Chegou antes do prazo e bem lacrado!
Avaliado na Amazon em 16 de março de 2023
Ótimo custo benefício , boa qualidade!
Avaliado na Amazon em 23 de março de 2023
Informação Nutricional
Confira toda a linha de Creatinas da Shark Pro
ANÁLISE – CREATINA SHARK PRO
Benefícios
A Creatina Shark Pro oferece uma série de benefícios para quem pratica exercícios físicos, incluindo:
- Aumento de força e resistência;
- Melhora da recuperação muscular;
- Diminuição da fadiga;
- Aumento da massa muscular.
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Modo de consumo
A Creatina Shark Pro é um suplemento alimentar que deve ser consumido por adultos acima de 19 anos de idade. A sugestão de uso é de 1 dose (3 gramas) ao dia, preferencialmente 30 minutos antes da atividade física. A recomendação é diluir 1 dosador (3 gramas) de creatina em 250ml de água ou suco de sua preferência. É importante consumir a creatina junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
Em resumo, a creatina Shark Pro deve ser consumida da seguinte forma:
- 1 dose (3 gramas) ao dia;
- Preferencialmente 30 minutos antes da atividade física;
- Diluir em 250ml de água ou suco;
- Consumir junto com alimentos.
É importante ressaltar que a creatina é um suplemento alimentar e não deve substituir uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
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Contraindicações
A Creatina é geralmente segura para a maioria das pessoas, mas pode causar alguns efeitos colaterais leves, como:
- Desconforto gastrointestinal: Alguns indivíduos podem experimentar desconforto gastrointestinal, como náusea, vômito ou diarreia, ao tomar creatina.
O que é Creatina?
A creatina é um suplemento amplamente utilizado para o ganho de massa muscular. Naturalmente presente no corpo e encontrada em alimentos como carne vermelha e peixe, desempenha um papel crucial na oferta de energia durante exercícios intensos, como musculação.
Eficácia da creatina
Existem vários estudos que comprovam a eficácia da creatina na melhora do desempenho físico. Um estudo publicado no Journal of the International Society of Sports Nutrition mostrou que a suplementação com creatina por 8 semanas aumentou a força muscular em até 10%.
Outro estudo, publicado no Journal of Strength and Conditioning Research, mostrou que a creatina pode ajudar a aumentar a massa muscular em até 1,5 kg em 12 semanas.
Conclusão
A Creatina Shark Pro é um suplemento de creatina de alta qualidade que oferece uma série de benefícios para quem pratica exercícios físicos. Ela é eficaz no aumento de força, resistência, recuperação muscular e massa muscular. Se você está procurando um suplemento de creatina que ofereça resultados, a Creatina Shark Pro é uma ótima opção.
Sobre a Creatina Shark Pro
Qual a pureza da creatina Shark Pro?
Segundo a fabricante a creatina Shark Pro é uma creatina monohidratada 100% pura. No entanto nos testes da ABENUTRI, a creatina foi aprovada na analise com -10,33%.
